GIVEWATER

ปฏิเสธไม่ได้ว่าร่างกายของเรามีความต้องการน้ำมากถึงร้อยละ 70 ถือว่ามีความสำคัญขั้นสุด โดยเฉพาะน้ำสะอาดเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพภายในร่างกาย เช่น ผิวพรรณเปล่าปลั่ง ละลายสารอาหารและออกซิเจนในหลอดเลือด ขจัดของเสียต่าง ๆ ฯลฯ ในวันวันหนึ่งจึงไม่อาจขาดน้ำไปได้แม้แต่น้อยโดยเด็ดขาด อย่างมากสุดก็ต้อง 8 แก้ว หรือประมาณ 2 – 3 ลิตร แล้วหากร่างกายขาดน้ำขึ้นมาล่ะ จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?? อยากรู้เหมือนกันแฮะ.. ถ้าอย่างนั้นรีบไปศึกษาพร้อม ๆ กันเลยเถอะ

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเราหากขาดน้ำ?

การที่ร่างกายของเราขาดน้ำโดยเฉพาะน้ำสะอาด ย่อมส่งผลให้โรคต่าง ๆ ถามหาได้ เนื่องจากร่างกายได้ดึงเอาน้ำจากอวัยวะภายในร่างกายมาใช้แทน เกิดเลือดข้นทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่เป็นไปตามปกติ ผิวพรรณจากที่เต่งตึงกลับเหี่ยวย่น แห้งกร้าน อาจทำให้เป็นตะคริว ความดันสูง ปวดหัว ยิ่งไปกว่านั้นไตต้องทำงานหนักขึ้นมากกว่าเดิม แถมทำให้ตับทำงานหนักเพิ่มไปอีก เกิดไขมันก็สะสม เพราะร่างกายไม่เผาผลาญใด ๆ ไปได้

คุณต้องรักษาร่างกายให้สดชื่นด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอทุกวัน ร่างกายจะยังคงแข็งแรงและมีสุขภาพดีหากการดื่มน้ำที่เข้าสู่ร่างกายของคุณนั้นมีความสมดุล ตราบใดที่คุณเล่น ตัวslot ในเว็บไซต์ที่คุณต้องการหยุดพักหลังจากเล่นเป็นเวลานานและดื่มน้ำจืดสักแก้วนี่จะทำให้จิตใจของคุณชัดเจนอีกครั้ง

หลายคนอาจสงสัยว่าแล้วหากเราดื่มน้ำเยอะ ดื่มน้ำเพียงพอไตของเราจะเป็นอย่างไร ตอบตรงนี้เลยว่าดีแท้แน่นอน เพราะไตถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยขับออกเสีย กำจัดสารพิษในร่างกายให้ออกมาหรือที่เรารู้จักกันในนั่นคือปัสสาวะ (ยูเรีย หรือกรดยูริก) พาให้แร่ธาตุบางตัว อย่าง โซเดียมไอออน โพแทสเซียมไอออน รวมถึงดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น กรดอะมิโน กลูโคส ฯลฯ เข้าสู่ร่างกายอีกด้วย ทั้งยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง รัลแคลเซียมมาป้องกันโรคกระดูกเสื่อม การทำงานดีต่อร่างกายแบบนี้เห็นทีเราต้องดื่มน้ำโดยเฉพาะน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอต่อวันซะหน่อยแล้วล่ะ

แล้วน้ำมีประโยชน์อะไรบ้าง?

สำหรับน้ำโดยเฉพาะน้ำสะอาดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมหาศาล อย่างที่บอกว่าช่วยให้ผิวพรรณเปล่าปลั่ง ละลายสารอาหารและออกซิเจนในหลอดเลือด ขจัดของเสียต่าง ๆ แล้ว ยังทำให้ดวงตาสดใส ผมดกดำเงาเป็นประกาย ชะลอความแก่ลง ลดอาการปวดข้อ ปวดหลัง บำรุงสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสม่ำเสมอ เฉียบแหลม กระปรี้กระเปร่า เพราะสมองของเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 85 นั่นเอง การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอจึงไม่ควรมองข้ามไปได้เลยจริง ๆ

เมื่อไม่นานมานี้หลายองค์กรเริ่มส่งเสียงในการช่วยจัดหาน้ำสะอาดในส่วนต่าง ๆ ของโลก ไม่เพียง แต่องค์กรด้านมนุษยธรรมเท่านั้น แต่ยังมาจากหลากหลายสาขาที่เข้าร่วมในขบวนการนี้ หนึ่งในผลงานที่ชัดเจนคือเว็บไซต์ https://onlinebet99.com/slot/
ซึ่งในไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาได้ให้ความช่วยเหลือน้ำสะอาดจำนวนมากไปยังพื้นที่ต่างๆที่ต้องการ

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราควรคำนึงถึงความสำคัญของการดื่มน้ำโดยเฉพาะน้ำสะอาดอย่างที่สุด เพราะไม่อย่างนั้นอาจเกิดผลกระทบต่าง ๆ กับร่างกายของเราได้ ย้ำอีกครั้ง!! ว่าร่างกายมนุษย์จำต้องการน้ำสะอาด อย่าให้ขาดแม้แต่น้อยโดยเด็ดขาด ว่าแล้วก็ขอตัวไปดื่มน้ำสักขวดเสียหน่อยดีกว่า เพื่อให้ร่างกายปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บ คุณก็อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ กันล่ะ

แน่นอนว่าการที่ร่างกายของเราได้รับน้ำสะอาดย่อมส่งผลดี ปราศจากโรคภัยต่าง ๆ แต่ถึงกระนั้นก็ไม่อาจรับรู้ได้เลยว่าน้ำที่เราเห็นหรือที่กำลังจะดื่มไปนั้นสะอาดแท้แน่จริงหรือเปล่า และเพื่อให้เรามั่นใจในน้ำที่มีดื่มได้ดื่มดีไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย วันนี้เราจึงได้ไปรวบรวมทริคดูน้ำสะอาดมาแจกแบบฟรี ๆ 5 ทริคไปเลย

• ติดเครื่องกรองน้ำ

ทริคแรกในการดูน้ำสะอาดก็คือการติดตั้งเครื่องกรองน้ำ ตัวช่วยกรองน้ำให้สะอาดมากกว่าการต้มดื่ม ซึ่งจะมีแผ่นกรองหลายชั้นทำให้การกรองปลอดภัย ทั้งสิ่งสกปรก สารเคมี แร่ธาตุ โลหะ ฯลฯ ที่เจือปนมาในน้ำ ปัจจุบันมีการพัฒนามากขึ้นช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ด้วย แต่ทั้งนี้เราก็ต้องรักษาความสะอาดของเครื่องกรองให้ดีด้วยเช่นกันเพื่อประสิทธิภาพในการกรอง

• ความเป็นกรด – ด่างของน้ำ

โดยทั่วไปแล้วเราควรดื่มน้ำที่มีค่ากรดและด่างพอดีโดยจะอยู่ที่ 7.4 – 8.5 ดูแล้วเป็นน้ำที่มีค่าด่างเล็กน้อยช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในเลือดได้ดี ซึ่งหากน้ำมีค่ากรดสูงจะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน หลอดเลือดอักเสบเนื่องจากในเลือดมีแคลเซียมสูงเกินไปแต่ออกซิเจนในเลือดกลับต่ำลง ขณะเดียวกันหากค่าด่างมีสูงจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เนื่องจากไม่มีการทำละลายสารอาหารจึงขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงร่างกาย

• ตู้น้ำหยอดเหรียญ

หลายคนอาจมองว่าตู้น้ำหยอดเหรียญไม่สะอาดเท่าที่ควร แต่หารู้ไม่ว่ากรมอนามัยได้ไปตรวจสอบคุณภาพน้ำแล้วพบว่า น้ำที่ได้จากตู้หยอดเหรียญมีคุณภาพ เป็นน้ำสะอาด เหมาะกับการนำมาดื่มถึงร้อยละ 40.13 เลยทีเดียว โดยตู้น้ำที่เหมาะให้บริการเป็นตู้ที่บรรจุถัง 20 ลิตร

• ใช้หยดทิพย์ อ.32 ช่วยได้

หยดทิพย์ อ.32 เป็นตัวช่วยละลายคลอรีนชนิดเข้มข้น 2% ของกรมอนามัย ซึ่งหากใครต้องน้ำจากแหล่งน้ำ เช่น ลำคลอง น้ำผิวดิน ฯลฯ ควรทำการแกว่งสารส้มให้น้ำตกตะกอนแล้วนำน้ำใสมาหยดทิพย์ อ.32 ในอัตราส่วน 1 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร ปล่อยเวลาให้เชื้อถูกทำลาย ก็จะได้น้ำสะอาดนำมาดื่มได้

• น้ำประปาได้มาตรฐาน

เราสามารถตรวจวัดมาตรฐานคุณภาพน้ำประปาที่ใช้ได้โดยกรมอนามัย ซึ่งมีตัวชี้วัดถึง 21 อย่างเลยทีเดียว รับรองได้น้ำสะอาดมาดื่มกินแน่นอน ไม่ว่าจะเป็น ค่าความเป็นกรดด่าง, สารเคมี, แบคทีเรีย ด้านกายภาพ ฯลฯ

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 ทริคดูน้ำสะอาด เชื่อว่าหลังจากนี้ทุก ๆ คนจะมั่นใจในน้ำดื่มของตนเอง ดื่มได้ดื่มดีไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย โบกมือลาโรคภัยต่าง ๆ ที่ปนมากับน้ำไปได้เลย

“น้ำ” เป็นหนึ่งปัจจัยที่ร่างกายต้องการตลอดวัน ทุกวันอย่างมาก แน่นอนว่าการดื่มสะอาดเข้าสู่ร่างกายย่อมทำให้เกิดผลดี ซึ่งที่ผ่านมาก็มีตัวช่วยอย่างเครื่องกรองน้ำผลิตออกมาให้คนจำนวนไม่น้อยได้ใช้งานควบคู่เพราะน้ำที่เห็นอาจไม่สะอาดเสมอไป ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับร่างกาย แต่เอ๊ะ!!.. ดื่มน้ำสะอาดดีอย่างไร แล้วทำไมเราถึงต้องใช้เครื่องกรองน้ำควบคู่ไปด้วยล่ะ เชิญมาหาคำตอบได้ในบทความนี้เลย

ดื่มน้ำสะอาดเข้าสู่ร่างกายดีอย่างไร?

น้ำสะอาดเป็นน้ำที่ได้มาตรฐานปราศจากเชื้อโรค สารพิษสิ่งตกค้างหรือแร่ธาตุต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย รวมถึงไม่มีพยาธิปนอยู่ด้วย ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับร่างกายนั่นเอง ซึ่งการดื่มน้ำสะอาดย่อมช่วยให้ระบบต่าง ๆ ที่ร่างกายทำงานอยู่ทำต่อไปให้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะ ระบบดูดซึมสารอาหาร ระบบการขับถ่ายและระบบการย่อยทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพ ลดไขมันในเส้นเลือด เพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ขจัดสารพิษในร่างกายให้ออกมาในรูปแบบปัสสาวะ และช่วยให้ออกซิเจนหล่อเลี้ยงในร่างกายได้ดีขึ้นอีกด้วย

ทำไมเราถึงต้องใช้เครื่องกรองน้ำด้วย?

ต้องบอกก่อนว่าในน้ำที่เราเห็น ที่เราจะนำมาดื่มกินนั้นเต็มไปด้วยสารอันตรายที่เจือปนร่วมอยู่ในน้ำ ได้แก่

• โลหะหนัก อย่าง ตะกั่ว ปรอท แคดเมีย ที่หากสะสมอยู่ในร่างกายนาน ๆ จะทำให้เซลล์ตาย โครงสร้างร่างกาย การทำงานเปลี่ยนแปลงไป เกิดความเสี่ยง ทั้งภาวะไตวาย ปัสสาวะติดขัด ความจำเสื่อม ปวดท้อง เบื่ออาหาร ปวดตามข้อ โรคมะเร็ง ฯลฯ
• สารเคมีกลุ่มอุตสาหกรรม ที่เมื่อปล่อยลงสู่แหล่งน้ำ แล้วได้มีการนำน้ำมาดื่มกิน ทั้ง คลอรีน กรดเกลือ สารฆ่าเชื้อโรค พลาสติก ยาฆ่าหญ้า/ฆ่าแมลง สารก่อมะเร็ง ฯลฯ ขัดขวางการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ระบบสืบพันธุ์ โรคมะเร็งตามอวัยวะต่าง ๆ ทำลายตับ ไต ฯลฯ

นอกจากนี้ยังมีสารเคมี ไวรัส เชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายเกิดโรค เช่น โปลิโอ โรคบิด โรคตับ โรคไข้รางสาด ฯลฯ โดยการใช้เครื่องกรองน้ำจะไปกรอง ไปขจัดสารเคมี โลหะหนักต่าง ๆ ที่ปะปนมากับน้ำให้กลายเป็นน้ำสะอาด ปราศจากสารเคมี สิ่งเจือปน ด้วยหลักการกรองจากไส้กรองหลายชนิดมารวมกันในเครื่องเดียวประมาณ 4 – 6 ขั้นตอนได้

อย่างไรก็ดี หลายคนอาจสงสัยว่าถ้าไม่มีเครื่องกรองเราสามารถต้มน้ำแทนได้ไหม เพื่อให้ความร้อนมาทำลายสารเคมี สิ่งเจือปนต่าง ๆ น้ำสะอาดดื่มได้ดื่มดี ซึ่งจริง ๆ แล้วสามารถทำได้แต่เราแนะนำให้ต้มครั้งเดียวดื่มหมด อย่าเหลือแล้วนำมาต้มซ้ำไปซ้ำมา เพราะอาจทำให้น้ำเกิดตะกรันหรือปริมาณความเข้มข้นของแร่ธาตุที่ตกอยู่ หากดื่มเข้าสู่ร่างกายจะส่งผลเสียได้